Dott. Francesco Bizzozero
Psicologo clinico e dello sport formato presso l’Università della Valle d’Aosta e l’Università degli Studi di Milano-Bicocca. Specializzato in Mindfulness, in Psicologia dello Sport e degli Esports. Iscritto come libero professionista all’Ordine degli Psicologi della Lombardia, alla Federazione Italiana Mindfulness (Federmindfulness), alla Federazione Italiana Psicologi dello Sport (FIPsiS) e alla Federazione Italiana Tennis e Padel (FITP).
Aree di competenza:
- Potenziamento della performance sportiva
- Mindfulness
- Benessere psicologico
- Gestione dello stress
- Gestione dell’ansia
- Gestione delle emozioni
- Motivazione
- Autostima e autoefficacia
- Problemi relazionali
- Problemi comportamentali
- Problemi scolastici
- Mentoring per lo sviluppo individuale
- Formazione aziendale
Gli interventi sono rivolti a singoli individui, atleti, squadre, gruppi, società sportive, scuole, università e aziende. Lavoro con le persone individuando degli obiettivi specifici basati sui loro bisogni e su analisi scientifiche. Gli obiettivi trasversali di ogni percorso sono sviluppare una miglior consapevolezza di sé, potenziare le proprie risorse e risolvere eventuali problemi. Il fine principale è quello di arrivare ad un miglior benessere percepito, apprendendo degli strumenti utili da mettere in campo nella quotidianità e nei momenti di maggior difficoltà.
PSICOLOGIA MINDFUL 